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九亭镇开展健身讲座——社区健身苑那些工具 您会正确使用吗?
九亭镇开展健身讲座——社区健身苑那些工具 您会正确使用吗?
信息来源: 发布时间:2020-09-16

915日下午,在九亭镇社区文化活动中心开展了健身讲座——《社区健身苑那些工具 您会正确使用吗》,共计30余名社区居民参加。本次讲座由上海市社会体育协会配送,特邀东华大学校医院的王乔木医生授课。

此次健身讲座通过了解健身苑器材的名称,掌握健身苑器材使用方法,了解健身苑器材使用注意事项,能够针对自身实际锻炼的需求,合理选择组合运动健身苑器材等4个方面进行讲解。讲解通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评。居民们纷纷表示,在今后的生活中会坚持正确的锻炼方式,树立科学健康理念,并希望社区多多开展此类讲座活动,使大家都能享受幸福生活。讲座结束后,许多居民就一些自己关心的问题向王乔木医生咨询,展开了积极有效的互动交流。

 

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